Бикрам Йога
Бикрам йога, для эпохи глобального потепления
В самых древних индийских священных книгах имеются упоминания об аскетах и йогах, практиковавших техники, связанные с использованием огня, высоких температур для разогрева тела от разжигаемых в жаркий полдень костров. Впрочем, во многих регионах Индии для создания невыносимого жара нет необходимости разогревать воздух какими-либо средствами, кроме летнего солнца. Практиками йоги были замечены определённые эффекты при выполнении асан, пранаямы и динамических упражнений в жаркое время дня, когда по улицам течёт зной. Уже тогда индийским йогам были известны различные секреты «горячей» практики, её влияния на тело и сознание, разрабатывались специальные методики, наблюдались разнообразные положительные воздействия на здоровье человека.