Уттхита Паршва Конасана — поза вытянутого бокового угла
Пашчиматтанасана - поза растяжения спины
Бхуджангасана - поза кобры
Шалабхасана - поза саранчи
Уштрасана - поза верблюда
Поза лотоса на санскрите называется «падмасана», её можно принимать в двух вариантах:
Поза Захвата большого пальца ноги в положении стоя, вариация II.