Кундалини йога
Кундалини Йога – практика дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники. В Кундалини Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию.
Кундалини Йога позволяет пережить опыт тончайших ощущений, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.
Кроме того, технология Кундалини Йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой. Также вы сможете получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии.
Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку, особенную гибкость или суперздоровье. В Кундалини Йоге НЕ предлагается принять какие-либо концепции или философию. Ваше видение и мышление – абсолютно свободны. Вы свободны получить ВАШ собственный опыт.
На западе Кундалини йога появилась благодаря Мастеру, рискнувшему вопреки предписанию учить открыто. Сири Сингх Сахиб Бхай Сахиб Харбхаджан Сингх Халса Йогиджи - имя нашего Мастера, привезшего Учение в 1968 году сначала в Канаду, а, затем, основавшему международный центр Кундалини йоги в американском штате Нью-Мексико.