Юддха Йога
Юддха йога — это система познания тонких энергий и пространств бытия, это проверенный тысячелетиями, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания.
Юддха-йога (что в переводе означает йога битвы) прошла тысячелетние испытания через боевые практики, а не через отвлеченные теории. Очень древняя йога и всегда молодая, такая необходимая для человека во все времена, особенно актуальна в наше время стрессов и гиподинамии.
Демонстрация Асан Юддха ЙогиМного внимания в Юддха Йоге уделяется технике дыхания. Дыхание - это самый короткий и прямой путь, ключ к таинству жизни и смерти. Повелитель ума и эмоций, нить связи тело - ум - дух... Ведь вдох - это жизнь. Мы рождаемся со вдохом и "уходим" на выдохе.